从遗传角度上来说，对有恶性肿瘤家族史人，要进行早期筛查。于沿海地区人群来说，应适当减少碘摄入，山区和内陆地区，可能适当增加碘摄入，十字花科蔬菜类要适量吃。　　另外，平时也要保持良好生活方式，戒烟、限酒，避免熬夜以及过度使用电子产品。对于50岁以上人群，每

甲状腺结节临床上比较常见的一种甲状腺疾病。甲状腺结节的预防，首先在饮食上一定要注意吃一些清淡、易于消化、避免过高胆固醇或过高油脂的食物，尤其避免吃一些辛辣刺激性的食物。酒精等对于甲状腺结节都是不良的饮食习惯。饮食起居以外，还要注意定期复查甲状腺的体检问题。

去年体检发现有一个甲状腺结节，今年又长了一个，但是都小于1mm，想知道甲状腺结节的预防方法，那么如何预防甲状腺结节？如何预防甲状腺结节甲状腺结节的预防方法有，一.甲状腺结节可能与碘缺乏有关，碘缺乏地区甲状腺结节发病率较高。但是，补碘越多越好。如果在高碘地区，饮