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失眠药物有哪些？
失眠药物有哪些？
　　对于失眠的治疗，首先要选择药物治疗，包括镇静安神类的药物，例如艾司唑仑、地西泮等一些药物，但是这些药物不应长期服用。　　应同时配合不良生活习惯的改善。包括白天要多运动、多晒太阳，培养一些兴趣爱好，保持情绪平稳以及愉悦。另外在睡眠前可以喝牛奶，用温水泡脚
时间：2024-09-13  |  阅读：9

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