缺铁性贫血首先要明确缺铁的原因，然后针对病因来做具体的治疗，比如是小孩子生长发育快导致的缺铁，就要提高含铁丰富的食物的摄入。缺铁性贫血，如果是明确的缺铁性贫血的话，那应该必须非常关键的一个问题就是要判断它是什么原因导致的缺铁。女性的话，在有月经期的女性，她

　　食疗是治疗缺铁性贫血有效的手段。首先选择铁锅进行食物的加工，其次多选一些富含铁的食物，比如鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑木耳、芹菜的。在日常饮食中尽量注意调配，做到食物的多样化。　　再次，我们可以多食用一些富含维生素C的水果和蔬菜，比如橘子