可以从以下几个方面预防阑尾炎的发生：　　第一、饮食规律，避免暴饮暴食，不要大量饮酒，不要吃辛辣刺激的食物。　　第二、养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要过度的劳累。　　第三、适量的锻炼身体，增强体质。　　第四、保持大便的通畅，防止便秘。因为便秘可以使大便

　　对于怎样预防阑尾炎的发生，具体包括以下几点。　　第一，一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激生冷硬以及油炸、油腻的食物，以免加重肠道负担引起病情。　　第二，可以适当锻炼以及吃些免疫增强的药物，加强免疫。　　第三，可以进行定期的查体，比如做个B超有助于早期发现，