高血压被称为无声的杀手，具有高发病率、高致残率以及高死亡率的特点，也是心血管内科一种常见病、多发病。一旦诊断为高血压病，需要严格的控制饮食，适量运动，戒烟、戒酒，保持良好的心情以及充足的睡眠。　　黄芩是一种中草药，具有活血通络、扩张血管，改善心脏供血的

　　黄芪是一种中草药，具有增强机体免疫力、保肝、利尿、抗衰老、降压和广泛的抗菌作用。对于高血压的患者来说，适当的吃一些黄芪，有辅助降压的作用。除此以外高血的患者还应该合理的控制饮食，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，高钾低钠的食物，丰富的粗纤维食物，以及豆制品。尽