如果有高血压，血压不是特别高，只是稍微有点偏高的时候，可以通过平时的饮食和日常生活习惯的改善来控制血压，平时尽量做到低盐、低脂肪、低胆固醇饮食。　　还需要注意不要熬夜过度，尽量不要吸烟、不要喝酒，养成良好的生活习惯，尽量清淡饮食，适量的多吃新鲜的水果和

　　原发性高血压，目前无根治的办法。降压治疗的目的是减少高血压病人心脑血管病的发生率和死亡率。高血压的治疗原则包括如下：治疗性生活方式干预，包括减轻体重，减少钠盐摄入，减少脂肪的摄入，每日吃新鲜的蔬菜和水果，增加运动，减轻精神压力，保持心态平衡。　　同时要

　　对于如何控制高血压，是每个心血管内科医生必须面对的问题。控制高血压首先需要服用长效的降压药物，每天早上一片。　　除此以外，严格的控制饮食，食盐的摄入量每天需要控制在6克以内，尽量多吃一些新鲜的蔬菜、水果、高纤维的谷物、优质的动物植物蛋白。保持良好的心情

　　如果经常感到头痛、胸闷、四肢麻木等症状，应及时到医院检查，这可能是高血压向人体发出的信号。高血压是一种典型的慢性疾病，患病期间，患者的血压水平明显高于正常人，治疗时应注意控制血压。那么怎样控制高血压？　　怎样控制高血压　　高血压可以通过注意饮食调整、戒

　　如果经常感到头痛、胸闷、四肢麻木等症状，应及时到医院检查，这可能是高血压向人体发出的信号。高血压是一种典型的慢性疾病，患病期间，患者的血压水平明显高于正常人，治疗时应注意控制血压。那么怎样控制高血压？　　怎样控制高血压　　高血压可以通过注意饮食调整、戒