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糖尿病的人能吃莲子吗？
糖尿病的人能吃莲子吗？
　　糖尿病患者可以吃莲子，莲子属于谷薯类的食物，主要能提供的是多糖，跟大米、小米、高粱米、玉米、荞面、面粉等这些食物差不多，大概都是25克，可以提供90千卡的热能。　　所以糖尿病患者是可以进食的，只需要注意它的量即可。对于糖尿病患者来说，碳水化合物的选择，建议
时间：2024-09-13  |  阅读：12

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