石斛可以煎汤服用干品1次，是12克。鲜品1次，可以30克。干品入汤剂宜先下。石斛甘补恋邪，故温热病不宜早用，又能助湿，所以湿气尚未化燥者忌服。　　石斛是兰科植物的干燥茎，有养胃生津、滋阴除热、明目强腰的作用，对热病伤津和胃阴不足的舌干口燥、内热消渴、阴虚虚热

石斛是名贵滋补药材，也被称为不死草，功效有滋阴养精，强壮骨骼，疏清虚热、补益脾胃等。石斛的吃法有很多，但要正确食用，才能避免营养物质流失。那么石斛的正确吃法有哪些呢？下面为大家介绍。石斛的正确吃法1.煲汤石斛具有很好的药用价值，也可搭配其他营养食材达到最佳的