糖尿病饮食治疗是治疗一部分。每天总的摄入量及碳水化合物、脂肪、蛋白的摄入量,都是有总量以及固定比例。  花生属于坚果类食物,坚果类食物含热量比较高,而且含脂肪也比较高,大约15克的花生米就能提供90千卡的热能,因此对糖尿病病人是不太适合。如果摄入较多坚果类
时间:2024-09-13  |  阅读:10
  糖尿病患者不建议吃花生米,花生米属于坚果类食物,富含油脂,糖尿病患者每日膳食总热量中的25~30%应该由脂肪提供。  脂肪在平时烹饪的油中可能已经基本达到了这个脂肪含量的水平,所以不建议再额外摄入过多含油脂的食物。除了不能吃花生米、像核桃、瓜子、芝麻酱等这些
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