80岁的老人一日三餐食谱,早上可以比较简单点,可以喝一杯牛奶或者一碗豆浆,一碗稀饭,可以吃一个鸡蛋,吃二两青菜。青菜尽量切的碎点,因为80岁老人,咀嚼的功能比较差。中午时可以吃1~2两米饭,可以吃些猪肝切成片。也可以吃些深海的鱼。  晚餐更要简单点。可以吃点
时间:2024-09-13  |  阅读:15
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