怀孕期间的失眠,不仅对于孕妇本身的身体和心理有一些危害,同时也会影响到胎儿,所以一定要引起重视。通过科学的方法来改善睡眠。  家人也一定要多配合、多支持孕妇,鼓励孕妇多外出晒太阳,做适量的运动,听舒缓的音乐,多与人交往,培养一些兴趣爱好,让自己的情绪保
时间:2024-09-13  |  阅读:5
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