肝火旺失眠也是情绪原因导致的失眠，表现为情绪容易急躁、烦躁、易生气。通常可以选用一些镇静安神类的药物，但是同时也应该配合调整心态的一些方法来起到良好的作用。　　可以培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和心态，以及多运动，定量的运动可以让肝功能恢复到

肝火旺盛失眠，常见的是入睡困难、多梦、噩梦多。这一类的失眠，不能单纯的去安神，而是要清肝火。最常用的中成药，可以选用丹栀逍遥丸、知柏地黄丸，同时家用酸枣仁、柏子仁、莲子心、百合、合欢花等，一边清肝火，同时安神，才能够达到治疗作用。肝是开窍于目的，所以肝火旺