生蚝的功效是补充营养、保护皮肤、提高身体免疫力等，禁忌是避免生吃、对其过敏者、痛风患者等，具体情况如下：　　一、功效　　1、补充营养　　生蚝是常见的一种食物，含有丰富的钙元素、蛋白质、牛磺酸、维生素D、维生素E等营养物质，适当的吃些生蚝，能够补充身体所需

生蚝味道是偏甘、偏咸的，性质是偏凉的，中医认为它的功效有健脑、补髓、益气填精，对肾有很好的滋补作用，中医认为它可以对肾气有很好的恢复效果。临床上应用生蚝主要是用蚝的肉以及壳，它的肉可以起到健脑功效，对于一些长期用脑的人群，比方像学生，或者脑力工作者，长期口

生蚝，又称牡蛎，是一种水产贝类食品，营养价值十分丰富。从中医的角度来说，它具有清热解毒、补肾壮阳、活血化瘀等功效。不仅能改善肝肾虚引起的全身不适，还能提高男性的性能力。对阳痿早泄有一定的辅助治疗作用。可加速体内血液循环，防止因瘀血引起的全身疼痛。但是需要注

生蚝具有美容养颜、补钙以及益智健脑等功效。1.美容养颜：生蚝能够起到比较好的美容养颜效果，可以让皮肤更加的光滑，营养的价值比较高。2.补钙：生蚝里面的营养价值比较高，能起到比较好的补钙效果，通常适合于长时间缺钙的人群，能够达到比较好的补钙作用。3.益智健脑：生蚝

生蚝又叫牡蛎，是生活中常见的一种食物，人们吃生蚝不仅仅是因为味道鲜美，还因为生蚝的功效与作用有很多，应该有人听说过吃生蚝可以补肾壮阳，提高男性的生育能力，其实它还有提高免疫力、美容养颜、抗衰老、促进发育等功效。生蚝的功效与作用1、提高性能力生蚝中含有精子的