高脂血症的患者建议高纤维饮食,像蔬菜、水果、豆类、燕麦麸、玉米皮、海藻类等,含有较丰富的植物纤维。  这些食物可以增加肠道中胆固醇的排泄,减少胆固醇的吸收,还可以增加低密度脂蛋白的清除,减少脂蛋白的合成。  所以在主食中可以适当增加玉米、燕麦、小麦、荞
时间:2024-09-13  |  阅读:13
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