酸奶是大家非常爱喝的一种食物，因为不但可以提供优质蛋白，还能提供大肠的有益菌，改善胃肠功能紊乱，改善便秘。糖尿病人可以喝酸奶吗？糖尿病人可以喝酸奶，但是这里指的酸奶是指纯酸奶，而不是市场上所卖的掺有大量糖分的酸奶。　　因为市场市面上卖的酸奶含有大量的糖

　　糖尿病患者可以喝酸奶，但是要喝无糖的酸奶。　　糖尿病患者每日膳食总热量中有蛋白，提供的热量应该占到10~15%，其中1/3是植物蛋白，2/3为优质动物蛋白。除了奶制品，还有瘦肉、鱼虾、鸡蛋等这些食物都属于优质动物蛋白，糖尿病患者都是可以吃的。需要注意的就是如果肾小