高血糖或者是糖尿病的患者，在饮食中主要还是以蛋白质、碳水化合物、脂肪作为主要的功能。　　对于碳水化合物的选择，我们建议是多种类、粗细搭配的方式，可以多食用一些小米、玉米、燕麦、荞麦等这些粗粮。因为可以增加饱腹感，同时它们含有丰富的植物纤维素，蛋白，1/3

高血糖是指血糖值高于正常范围。一般空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。那么在日常生活中，高血糖患者应该如何吃呢？下面就一起来看看高血糖吃什么好蔬果。高血糖吃什么好蔬果1、橘子橘子中的维生素C含量