得了乳腺增生，最好不要吃辛辣的食品、刺激性的食物，不要吃反季节的食品或者是转基因的食品。因为这些食物，会影响体内激素水平的化。乳腺增生的发生，是由于内分泌失调所导致。　　平时应该注意清淡饮食，多进食容易消化的新鲜蔬菜和水果。并且平时，也需要定期进行超声

　　如果患者得了乳腺增生，不可以吃发物及刺激性的食物，比如狗肉、羊肉、辣椒等。不能吃油脂含量很高的食物，例如猪脚、动物内脏、肥肉等。不能吃含有激素的食物和药物，比如蜂王浆、蜂蜜、避孕药、丰胸产品等。　　乳腺增生患者可以适当的吃新鲜的鱼肉、豆制品、蔬菜、水果

得了乳腺增生，不建议吃过于油腻的食物，不要饮酒，不要吃腌制食品及海鲜等，具体如下：1、过于油腻的食物，如红烧肉、肥肠、鱿鱼等，因为这些食物内含有大量的脂肪和胆固醇，会导致体内的雌激素以及孕激素分泌水平异常，就容易刺激乳腺增生的进一步加重，2、尽量不要饮用含有