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高血压吃香蕉会让血压提高
高血压吃香蕉会让血压提高
高血压患者吃香蕉并不会让血压提高,香蕉含钾量非常高,能够有辅助降压的作用,不但不会使血压升高,还能够使血压降低。 有高血压患者可以适量的多吃点香蕉,平时应该多吃一些含钾含钙量高的食物来辅助降压。香蕉这种食物属于是寒性的,尽量不要一次性吃的太多,如果吃
时间:2024-09-13 | 阅读:17
高血压吃香蕉会让血压提高
高血压是一种慢性病,一旦诊断为高血压病,首先需要控制饮食,食盐的摄入量需要控制在每天6克以内,还需要少进食一些含饱和脂肪酸过高的食物,如肥肉、动物内脏、煎炸类食品等等。 高血的病人可以多吃高钾、低钠的食物。香蕉是一种富含钾离子的食物。对于高血压的病人
时间:2024-09-13 | 阅读:16
高血压吃香蕉会让血压提高
高血压吃香蕉会让血压提高,这个观点是不对的。高血压的患者需要进行生活方式干预,包括减轻体重、减少钠盐摄入。补充钾盐,每日吃新鲜的蔬菜和水果,减少脂肪摄入,少吃或者不吃肥肉和动物内脏,戒烟限酒、增加运动、减轻精神压力,保持心态平衡。 要合理选用降压药物
时间:2024-09-13 | 阅读:10
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