肺炎可以采取以下措施进行预防。一、加强营养，多进食一些高蛋白的食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是富含维生素C的水果，如苹果、香蕉、梨，有助于提高机体的免疫力。　　二、养成良好的生活方式，不抽烟、不喝酒、不熬夜，适度锻炼，提高

　　肺炎可以采取以下办法进行预防：　　一、保持良好的生活方式，不抽烟、不喝酒、不熬夜，保证充足的睡眠。　　二、加强营养，多进食富含蛋白的食物，如鱼、瘦肉、牛肉、牛奶，适度锻炼，提高身体的抵抗能力。　　三、在感冒流行的季节，尽量不去人群聚集的地方，防止病毒细