在人工流产后自然会对子宫带来伤害，改变身体的内分泌状况，这时候需要补充营养，及时恢复身体。要多吃富含维生素的食物。维生素a食物可以促进子宫粘膜的修复，增强人体的抵抗力。这些维生素a丰富的食物，包括胡萝卜素，可以促进人体的吸收利用度。另外要富含蛋白质的食物，多

通常情况下，流产之后需要休息2周左右，但是具体情况也要因人而异。流产是指胚胎或胎儿尚未具有生存能力而妊娠终止，如果流产过程顺利，流产之后患者的子宫等恢复良好，没有出现感染、出血等并发症，一般休息2周左右就可以恢复到正常的情况，可以恢复正常的工作生活。但是如果