患者严重失眠时可以吃安眠药，临床上常用的药物有地西泮、劳拉西泮、艾司唑仑和阿普唑仑的氯硝西泮等等。　　如果患者是轻度失眠，一般首选调节神经的药，可以口服谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒。同时要嘱咐患者放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯，按时起床，不

　　长期慢性的失眠，对于人的身体和心理都会有一些危害，所以失眠症状的出现必须要积极的科学的治疗，首先可以选用一些镇静、安定类的药物来缓解睡眠，但是不应长期使用。　　长期使用会有一些副作用，包括头疼、头晕、宿醉感等。同时针对于失眠患者的情绪问题，配合以相应的

　　失眠时先去除引起失眠的各种原因，如精神心理的因素、环境因素、时差的原因以及其他躯体疾病，同时注意生活方式。　　如果去除了引起失眠的原因，仍然失眠，或者找不到引起失眠的原因，可给予安眠药治疗。目前使用的催眠药主要有苯二氮卓类催眠药，如安定，氯硝安定等。非

　　失眠是一种非常普遍的现象，如果失眠发生时间长，应该注意，可能是一种疾病。如果长期得不到改善，就会导致人体机能明显紊乱，那么失眠的时候怎么办才好？　　失眠的时候怎么办才好　　失眠的时候可以通过精神催眠，让全身放松。闭上眼睛，专注于身体的一部分。随着思想的

　　失眠是一种非常普遍的现象，如果失眠发生时间长，应该注意，可能是一种疾病。如果长期得不到改善，就会导致人体机能明显紊乱，那么失眠的时候怎么办才好？　　失眠的时候怎么办才好　　失眠的时候可以通过精神催眠，让全身放松。闭上眼睛，专注于身体的一部分。随着思想的