高血压和低血压都是一种病理状态。当然，一些生理性的低血压，往往没有明显的感觉。平时多喝水、多运动，吃高钠高胆固醇的食物提升血压就可以了。　　而高血压的患者，除了需要根据血压的数值服用降压药物以外。还需要积极的控制饮食，吃低盐、低脂、低糖的食物。戒烟、戒