高血压患者是可以吃花生米的，可以将花生和红枣一起煮汤，不仅有效地降低血压的作用，还能够补血养血，起到防止记忆力衰退的功效。花生中含有许多亚油酸，这些物质可以有效地降低胆固醇，而且还含有锌元素，可以帮助人增强大脑的记忆力，起到延缓过早衰老的作用。　　因此

　　花生米是一种高热量的食物。如果过多的进食花生米，尤其是油炸花生米等，容易导致血脂的增高，血脂的增高会容易导致动脉的粥样硬化等，引起高血压。　　高血压的病人是可以吃花生米的，但是如果血脂过高，是不建议吃花生米的，尤其是油炸花生米。如果血脂不高，可以适当的

　　花生属于坚果类，富含不饱和脂肪酸以及微量元素。高血压的患者吃花生是可以的。高血压的患者，在生活中可以适量吃坚果类的食物。因为坚果类食物含有丰富的不饱和脂肪酸，以及微量元素。　　对于高血压的患者，适当吃坚果是有益的。当然不能吃太多，也尽量不要吃油炸花生。

　　由于高血压的出现与饮食有直接的关系，日常的饮食安排也会影响到高血压的治疗，所以患上了高血压一定要注意合理饮食，对于一些饮食的注意事项，需要大家多多了解。那么，高血压能吃花生米吗？　　高血压能吃花生米吗　　高血压可以吃花生米。然而，应该注意的是，如果患者

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