糖尿病的患者不建议吃南瓜子、南瓜子和葵花子、核桃、花生这些都是坚果类的食物，富含油脂，糖尿病患者每日饮食所提供的总热量中，脂肪应该占到30%。　　而平时摄入的一些烹饪所用的油含量已经比较高，如果再进食坚果类的食物，很容易造成全天总热量的超标，以及脂肪的摄

　　糖尿病患者只要把血糖、血脂控制在医生所要求的范围之内，是可以吃南瓜籽的。　　南瓜籽是坚果类的食物，富含有不饱和脂肪酸、维生素、微量元素及矿物质。并且口服南瓜子还有具有改善胃肠功能紊乱的作用，同时可以提高老年患者的免疫力，抵抗能力，是一种非常有营养的物质