高血压患者也应该做健身的运动，如果不运动，会导致血液流通缓慢，血脂增高，会容易引发一些缺血性的疾病，导致脑部缺血缺氧，或者是心脏心肌缺血缺氧的症状。　　高血压患者在运动的时候应该注意控制运动的时间和幅度都不要太大，如果有高血压患者可以做慢跑或者快走，适

　　高血压的患者需要适量运动。运动量不能过大，时间也不能过长。需要根据自身情况，选择适合的运动、建议每周运动4次以上，每次持续时间30~60分钟。　　年轻的高血压患者，可以进行比较激烈的运动，例如跑步、游泳、打篮球等等。而对年纪较大的高血压患者，尽量适量运动，进

　　运动是许多人最喜欢的事情，运动也可以帮助人们的身体健康。但一些疾病患者不建议剧烈运动，高血压是一种常见现象。那么高血压能运动吗？　　高血压能运动吗　　高血压患者通常可以运动的。高血压患者最好参加一些舒缓的有氧运动，一些中老年人适合做太极拳练习。太极拳对