糖尿病的患者不建议吃花生，无论是生的花生还是熟的花生，因为花生富含油脂，进食后容易使糖尿病患者的总热量超标，糖尿病患者每日摄入总热量中的25~30%应该由脂肪供应。　　日常烹饪用的油可能基本已经达到了这个脂肪的摄入水平，所以不建议再额外摄入过多含油脂的食物。

　　糖尿病患者，如果把血糖、血脂均控制在医生所要求的范围之内，是能吃花生的。但是花生一定不能炒着吃、炸着吃、要煮着吃或蒸着吃，这样热量少，并且不会破坏营养物质。　　花生是一种营养十分丰富的坚果，它富含有多种不饱和脂肪酸、微量元素及矿物质。花生衣还有补血的功