坐骨神经痛在治疗方面，需要依靠正规疗法，进行治疗。坐骨神经痛发病过程长，而且容易反复。　　出现坐骨神经痛时候，首先需要做，明确具体病因，根据病因，进行对因治疗，对症治疗。坐骨神经痛，可以应用维生素B族药物，进行止痛治疗。坐骨神经痛患者，需要进行卧床休息

　　坐骨神经痛，往往是由于腰椎间盘突出、髓核压迫、炎性物质刺激神经根造成腰、臀、腿、下肢疼痛，可伴有麻木，久站久行可加重。　　该病80%以上可以通过保守治疗取得良好的治疗效果。锻炼方法，可以选择以下：　　游泳，每天坚持游泳45分钟以上，单杠运动、引体向上，均可

　　坐骨神经痛的急性期需要卧床休息，不能进行锻炼和活动。急性期过后可以采取按摩、推拿、针灸办法。可嘱患者适当做些高抬腿动作，但要注意动作轻柔、缓慢，不可操之过急。走路时可试着用脚尖走路。　　同时可适当做些深蹲及下肢力量的训练，也能起到预防坐骨神经痛作用。此

坐骨神经痛，对于绝大多数病例来说，是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变，对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛。少数系原发性，即坐骨神经炎；坐骨神经是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合症。那么，坐骨神经痛的锻炼方法有哪些呢？接下来就给大家解答这