流产以后要注意休息，在一周以内，不要吃冰冷的食物。另外要注意保暖，不要受凉，还又要多吃含蛋白质比较高的食物，比如蛋类，奶类以及瘦肉类。　　并且还要保持大便的通畅，多吃水果和蔬菜，要适当的进行活动，有利于淤血的排出。并且要注意外阴部的卫生，要勤换卫生巾，

　　流产以后的女性，饮食一定要注意，首先要加强营养多补充一些蛋白质、维生素等营养物质，比如鸡蛋、牛奶、豆制品以及新鲜的瓜果蔬菜等。还要多吃一些补血的食物，像红枣、瘦肉、动物肝脏等，而且食物必须是热的，不要吃一些寒凉的食物。　　而且流产以后，女性身体比较弱，