如果有高血压的时候，可以通过按摩腰、背部、脊柱两侧、头部或者是腹部，对于降压有着很好的作用，可以通过按摩的方式来扩张血管，促进血液循环，这样能够有降低血压、减轻心脏负担的作用。　　在按摩的过程当中，可以从臀部到底部反腐、按摩，按摩头部的时候也可以起到辅

　　高血压可以通过按摩、腰背、脊柱两侧、头部、腹部，对降压有着很好的效果。　　通过按摩能够扩张血管，促进血液循环，能够降低动脉压的压力，能够起到辅助降低血压的作用，可以从上往下一直按压到臀部的骶骨处，做上20遍，具有降压的效果。按摩头部的时候，可以通过用食指

　　高血压是一种比较常见的疾病。对于轻度和中度的高血压患者来说，如果血压控制的比较理想的话，在药物治疗的基础上再配合按摩手法，是可以起到很好的降压作用的。那么高血压按摩哪里最有效果呢?下面我们就来聊一聊这个问题。　　高血压按摩哪些穴位?　　高血压一般分为肝阳

　　高血压病高血压病是心血管内科一种常见病、多发病。一旦诊断为高血压病，需要控制饮食、适量运动，改变生活习惯，戒烟、戒酒等等。　　高血压病人，可以适当进行一些穴位按摩，调节神经、肌肉，扩张局部血管的作用，能降压和改善头晕的症状。可以按摩例如百会穴、率谷学、

　　高血压是心血管内科一种常见病、多发病。一旦诊断为高血病，需要严格的控制饮食、适量运动、戒烟、戒酒、保持良好的心态以及充足的睡眠。　　除此以外，高血压的病人还可以进行一些穴位按摩，用于控制血压、调节神经肌肉功能、扩张血管。常见的穴位有太阳穴、印堂穴、天池

　　高血压的患者，可以通过按摩腰背、脊柱两侧、头部和腹部，对降压有一定的效果。按摩可以让患者全身放松。　　但是高血压的患者还是应该通过正规的方法来进行控制血压，包括治疗性生活方式的干预，合理选择降血压的药物。在降血压的同时，积极控制相关的心血管危险因素，如

　　高血压分级分为三级。一级高血压为轻度高血压，可以通过按摩穴位来降压，二级和三级的高血压，需要及时就医，选择合适的降压药物，按摩根本起不到作用。　　轻度的高血压，可以按摩耳穴来降压，耳穴位于耳廓背面，由耳廓的内上方斜向外下方行走，用手摸时可以摸到一条凹沟