哮喘既需要治疗也需要生活调理和日常的护理。平时居室内宜空气流畅、阳光充足，冬季要暖和，夏季要凉爽、通风，避免接触特殊的气味。　　运动方面适宜选择游泳、气功、打太极拳、散步、跑步、医疗体操等运动。还要保持精神愉快、乐观开朗，心境平和，情绪稳定，清淡饮食，

　　哮喘患者如果急性发作时，不适宜剧烈的运动，如跑步、打球。可以采取比较缓和的运动，如散步、打太极拳等。如果是运动型哮喘，就要避免一切运动，而应该让患者卧床休息。　　出现哮喘，一定要在医生的指导下，合理规范、积极抗炎、平喘处理。平时避免接触过敏原，防止哮喘

　　哮喘的患者是要适当运动的，因为长期不运动，对疾病的抵抗力较差，反而更容易哮喘发作。　　哮喘运动多在其稳定期进行，例如可以进行散步、慢跑、做体操、练太极拳、骑自行车、甚至是游泳等。但患者的运动时间不宜过长，通常15分钟到半个小时左右，且幅度不宜过大。另外对

　　支气管哮喘简称为哮喘，是指气管、支气管的慢性非特异性炎症，以及以气道的高反应性为特征的一组疾病。　　由于哮喘患者存在气道高反应性，所以哮喘患者不适合做一些剧烈的运动。但是可以通过一些比较缓和的强度比较低的运动来增加哮喘患者的运动耐力，比如说慢跑、散步、