高血压患者可以适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够起到辅助降压的作用。可以适量的多吃点芹菜，能够降低血压。山楂能够起到扩张血管，降低血压，降低胆固醇的作用，对于改善血压有着很好的辅助作用，也可以适量的吃点柿子。　　柿子能够改善动脉硬化导致的血压增高，平

　　高血压的患者，并不能完全通过食疗来降低血压。最主要的办法还是需要长期服用降压药物，控制血压平稳。　　当然吃一些食物确实对改善血压有一定的帮助，例如吃足量的蔬菜、水果。蔬菜可以多吃一些黑木耳、芹菜、花菜、苦瓜、香菇以及一些菌类，均对血压有一定的帮助。还可

　　高血压的患者，重要的不是吃什么食物能够降血压，重要的是哪些食物对血压有不利影响。高血压的患者，需要控制钠盐的摄入，减少烹调用盐，少吃或不吃各种腌制品。减少脂肪的摄入，减少烹调用油，少吃或不吃肥肉、猪油和动物内脏。每天要吃新鲜的蔬菜和水果，要戒烟、限酒。

　　高血压是一组以体循环动脉压力增高为主要特征的临床综合征。患者的血压如果长期得不到有效的控制，容易出现靶器官的损害及并发症，影响到了患者的生活质量，甚至危及到患者的生命安全。　　血压得控制最主要还是要依靠药物来降低血压，食物当中比如芹菜、洋葱、香椿、西红

大多数老年朋友都患有三高疾病，尤其是高血压是一种多发的老年性疾病，高血压吃什么食物能降血压？高血压吃什么食物能降血压高血压患者可适量多吃新鲜蔬果，有助于降低血压。适量多吃芹菜可以降低血压。山楂可以扩张血管、降低血压、降低胆固醇。对改善血压有很好的辅助作用。