低血压是指动脉压力低于正常的一种情况。成年人上肢血压低于90/ 60毫米汞柱，称之为低血压。　　老年人如果出现低血压，可以进行适当的体育锻炼，防止过度疲劳，保持良好的精神状态。　　还需要调整饮食，每餐不宜吃得太饱，喝一些淡的盐开水，或吃一些稍咸的饮食以增加饮

　　一般低血压主要分为生理性低血压、原发性低血压和继发性低血压。老人的低血压大多数属于原发性低血压，原发性低血压又叫体质性低血压，往往见于体质弱的老年人和妇女。　　这种低血压需要加强营养，多吃含蛋白、胆固醇的食物，要增强体质，锻炼身体。要适当吃偏咸的食物，