月经相信有许多人都知道，这是女性的一种常见的生理现象，女性到了一定的年龄就会每月都来月经，而月经的情况也可以反映身体状况。在来月经的时候女性身体是要出血的，而如果月经出现异常的话，就很容易导致女性身体出现淤血。那么经期吃什么好排除淤血?　　可以吃红豆，

经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体，属于身体的废弃物。月经期间，女性身体都或多或少会有不适，但是这也是十分好的排毒时机，女性可以通过饮食调理，帮助身体排污。那么月经期吃什么排毒排污血呢？一起来了解一下。月经期吃什么排毒排污血1