注意保持心情舒畅 忌暴怒伤肝,注意饮食调整,忌食辛辣之物。 按摩 走累了坐下来休息时,别忘了由下往上替自己的小腿做个简单按摩。正确坐姿,不要翘腿,长时间坐着时,尽量避免交叠两腿或者翘二郎腿,以免影响血液循环。 节制房事 有规律的性生活,防治过频,经常穿紧身内裤
时间:2024-09-13  |  阅读:5
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