女性特别是绝经期的女性容易合并骨质疏松。而食疗方法主要是要多食含钙量高的食物，比如说牛奶、豆类、芝麻、瘦肉等，同时还要加强对维生素D的摄入，因为维生素D能够促进人体对钙的吸收和利用。　　在日常生活中含维生素D丰富的食物主要有海鱼、瘦肉等，中老年要多食用这

　　骨质疏松症是生活中一种非常常见的疾病，发生在骨骼中。骨骼是人体的主要支架，骨质疏松症一旦确诊，将给患者带来极大的危害，严重影响患者的工作和生活。如果不及时治疗，还会引起其他并发症状。骨质疏松会有一些症状，可以根据临床表现及时检查。那么女性骨质疏松食疗方

　　骨质疏松症是生活中一种非常常见的疾病，发生在骨骼中。骨骼是人体的主要支架，骨质疏松症一旦确诊，将给患者带来极大的危害，严重影响患者的工作和生活。如果不及时治疗，还会引起其他并发症状。骨质疏松会有一些症状，可以根据临床表现及时检查。那么女性骨质疏松食疗方