HPV主要是通过性生活传播的病毒，日常生活的隔离大概率能够预防，比如戴避孕套是个有效的方法，但也不能百分之百预防，目前还有一种较好的预防方法是HPV疫苗，如果在合适的时间，合适的年龄接种疫苗，就能大概率阻止HPV在体内复制，进一步阻止HPV继而发生的宫颈癌或者癌前

　　一，安全的性行为。安全的性行为可以降低HPV感染的风险，性生活持续使用避孕套，可以大大降低HPV感染的几率，但是不能完全避免感染HPV。　　二、减少性伴侣的数量。多个性伴侣能增加HPV感染的机会，导致宫颈癌发生的风险增加。　　三、避免早婚早育，推迟首次性生活的年龄

　　第一、注意饮食调理　　就目前来说，只有免疫力才能清除HPV病毒，所以可以通过食补的方式来提高免疫细胞活性，增强免疫力，饮食讲究的全面，因此在生活也建议不要挑食、多吃水果蔬菜，学会忌口，像一些辛辣刺激、油腻的食物，建议少吃或不吃，这样会影响到免疫力的提升，

HPV也就是人乳头瘤病毒目前已知的HPV共有120多个型别30余种与生殖道的感染有关，其中10余种与宫颈上皮内瘤变和宫颈癌的发病密切相关。已在接近90%的宫颈上皮内瘤变和99%以上的宫颈癌组织中发现有高危型的HPV感染。预防HPV感染主要有:不接触本病的病损处。防止带有HPV渗出物污