患者确立为高血压，建议患者长期规律服用降压药物，在医生指导下进行口服药物治疗，定期监测血压，及时复诊，建议患者吃长效降压药物，有效控制夜间血压和晨峰血压。　　第二、调整情绪，保持乐观情绪，避免大悲、大喜、大怒。　　第三、饮食调节，注意低盐、低脂、低糖、

　　现在越来越多的人，平时看着好好的，忽然就会脑出血住院。这以前是老年人的常见，现在不少的中年人，甚至是年轻人，都可能会出现突发脑出血。可以这样的现象出现，和我们不良生活是有关系的。那么，平时我们应该如何预防脑出血呢?　　1、在饮食上，需要注意少吃重口的食物

　　大部分的脑出血都是由于高血压引起的。因此如何预防脑出血必须注意以下几点。　　第一，如果患者有高血压病必须定期、规律，按医嘱服用降压药物，同时定期的监测血压。　　第二，保持患者情绪的稳定，避免情绪过大的波动引起血压的升高。　　第三，合理的锻炼，同时避免剧