年轻人出现高血压，首先应该检查一下血压的具体数值。如果血压不是特别高，没有出现症状的时候，没有出现头晕、头痛的现象，那一般是不建议用药物治疗的。　　在这期间尽量通过饮食方面来调整，做到低盐、低脂肪饮食，养成良好的生活习惯，不要熬夜过度。如果血压特别高，

　　年轻人的高血压首先要排除有没有继发性高血压的可能性，如果是原发性高血压，就要积极的进行治疗性生活方式的调控，要减轻体重、增加运动、低盐低脂饮食；每天吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟限酒，保持心情舒畅，心态平衡，避免劳累，保证睡眠。　　另外，要合理选择降压药物，