感冒期间是可以吃叶酸的。叶酸只是一种B族维生素，通常存在于一些绿叶蔬菜当中，感冒期间可以继续服用叶酸，并不会对于身体有什么不利影响，也不会加重患者感冒的病情。感冒主要还是与病毒或者是有时容易合并细菌感染有一定关系。轻微的感冒经过3-5天的护理基本上是可以恢复如

感冒的人不建议吃狗肉。感冒的人往往是因为伤风或者阴虚火旺而出现的感冒的相关症状，进食狗肉以后，容易使咳嗽加重，而且也容易出现过敏反应，所以感冒时不建议吃狗肉。感冒的人要休息，多喝水，可以适当的进食新鲜的蔬菜水果，并且可以吃一些奶制品、豆制品和瘦肉等，要加强

感冒通常能吃水果，常见的可以吃的水果，如苹果、雪梨、香蕉、橙子、猕猴桃、柚子等。建议患者在感冒期间避免进食冷藏保鲜过的水果，寒凉的水果可能会造成患者的支气管收缩，从而加重患者的不适症状。感冒期间，同时建议患者多喝热水，避免劳累，注意保暖，饮食上多进食清淡有

感冒时可以少量吃猪油，最好避免吃猪油。处于感冒期间的患者抵抗力较差，不仅仅是呼吸系统受到影响，出现咳嗽、流涕等情况，其免疫系统、消化系统等全身各系统此时也处于较虚弱的状态。消化系统可能会出现胃肠蠕动减慢等情况，所以一般建议感冒期间的患者饮食清淡，避免辛辣、

感冒时可以适量吃花甲，但要注意烹饪方式，避免加入辛辣刺激性的调味品，以免刺激咽喉部或引起胃肠道反应，不利于病情的康复。花甲属于海鲜类，富含营养物质，比如蛋白质、常量元素及微量元素等。适量食用花甲，可补充身体所需的营养物质。但是不宜过量：一方面，花甲中含有一

感冒期间并不适宜吃鸽子肉。感冒患者抵抗力较低下，鸽子属于寒凉性食物，会导致患者出现体温不调、消化吸收功能减弱等情况，并不利于感冒恢复。如果患者存在发热等症状，过多食用鸽子肉还容易引起发热加剧等情况。感冒期间胃肠道功能减弱，由于鸽子肉属于高蛋白食物，感冒患者

感冒时候不但出现呼吸道症状，还会出现食欲不振，消化不良，所以，感冒的时候尽量多饮水，吃清淡易消化的食品，多吃含有维生素，微量元素比较多的水果蔬菜，对于感冒患者的康复，起到非常好的作用，不要吃油腻食品，尤其不要吃动物的肥肉以及油炸食品，容易导致消化不良。发烧

感冒可以吃蒸鸡蛋，感冒在现代医学中叫做急性鼻咽炎，是以鼻部和咽部症状为突出表现的急性上呼吸道感染，俗称伤风，其根本病因是感染的病毒，病毒在鼻咽部反复的繁殖和刺激鼻咽部的腺体分泌，从而出现相应的鼻塞、流涕、咽痛以及咳嗽、发热等症状。如果是正处于感冒期间的患者

一般来说，感冒患者是可以适量吃鲫鱼的，一般不会加重患者病情。鲫鱼中的营养价值比较高，其中含有丰富的优质蛋白、维生素、烟酸、氨基酸及钙、磷、铁等多种矿物质元素，对感冒患者的病情恢复是有好处的。感冒一般在临床也叫做上呼吸道感染，大部分由病毒感染引起，少部分由细

感冒的病人如果不存在胃肠功能差的情况，是可以适量食用雪莲果的。不建议过量食用，长期胃肠功能差的人也建议不要食用，可能会加重胃肠道负荷，出现腹部不适。感冒是细菌或病毒感染机体后出现的疾病，往往会引起咳嗽、咳痰、四肢酸痛、鼻塞等症状。感冒的患者，应选择清淡、富