乳腺增生是女性比较常见的一种乳房疾病，大部分是由于内分泌失调或者是情绪不稳定所造成的。另外大部分跟平时工作或者是生活当中的压力过大有关系。　　乳腺增生的患者一定要有一个比较好的生活饮食习惯，尽量的避免在外面吃一些快餐，还有少吃辛辣刺激、油腻性的食物，比