第一种是有氧运动，有氧运动的能够增加心血管的负荷，有氧运动包括走路、慢跑、游泳、骑车等等。　　第二项运动的是阻抗运动，它可以增加肌肉的张力，阻抗运动包括有一些哑铃、弹力带等等。　　第三是柔韧性的训练，它可以拉伸肌肉和韧带，通常可以对自己的颈部、上肢、躯

　　对于稳定型冠心病的患者，或者支架植入的术后患者，或者是冠脉搭桥术后的患者，长期的一个运动康复治疗是能够降低它的死亡的风险。　　可以有以下四种方式，第一种是有氧运动，有氧运动的能够增加心血管的负荷，有氧运动包括走路、慢跑、游泳、骑车等等。　　第二项运动的