肠易激综合征是多种因素引起来的肠道易激惹的状态。症状有腹痛、腹胀或者排便次数增多、排便不尽感。　　病因有一部分跟精神焦虑紧张有关，或者是肠道微生态环境改变，所以治疗包括精神心理方面的治疗，还有是调整肠道微生态治疗，可以适当用益生菌调整肠道功能。还有一部

　　肠易激综合征是功能性肠病，也是心身疾病。所以首先要改善生活方式，保持良好的心态。此外，要经常出去锻炼身体，培养爱好。　　另外，不要吃肥甘厚腻的东西，如油煎、油炸、烧烤、辣椒、冷饮，冰激凌、凉啤酒等。　　此外，要经常出去锻炼身体，培养爱好，如音乐、书法、