心血管疾病患者主张有氧运动，有氧运动是心血管疾病患者运动的主体部分，有氧运动包括部分大肌肉参与的全身性运动。　　运动量应该根据个人的情况缓慢的增加，包括晨跑或是步行，此外还可以选择其他的提高运动耐力的项目，如登山、游泳、骑行等。也还可以采用中国传统的运