另外，要注意多喝水，防止血液处于高凝状态，预防深静脉血栓的发生，平时还要避免久站、久坐，不能用烫水烫脚， 也不能用毛巾来搓皮肤，要保护皮肤的质量。　　此外，中午如果有条件的情况下，能够睡个午觉，把人的身体放平，上午和下午如果有时间，能够有五到十分钟的时

　　另外，要注意多喝水，防止血液处于高凝状态，预防深静脉血栓的发生，平时还要避免久站、久坐，不能用烫水烫脚， 也不能用毛巾来搓皮肤，要保护皮肤的质量。　　此外，中午如果有条件的情况下，能够睡个午觉，把人的身体放平，上午和下午如果有时间，能够有五到十分钟的时