高脂血症和肥胖，是引起动脉硬化的主要原因。从幼年开始，适当地控制高胆固醇，以及高糖食品的摄入，多吃蔬菜水果，不过量饮食，不偏食，积极参加各种体育运动，养成良好的生活习惯，对人的一生健康极为有益。高血压、血脂异常、高血糖，都可以诱发脑卒中，这些慢性非传染