治疗牙龈炎和牙周炎，建议一定要养成好口腔卫生习惯，要按时刷牙，然后学会使用牙线、冲牙器等辅助工具，维持口腔卫生效果。　　另外，出现牙龈肿胀、出血的罪魁祸首就是错颌畸形牙齿不齐，因为牙齿不整齐导致牙龈肿，清洁有死角，根本解决办法还是要到正畸科找医生进行专