年轻人如果出现血压升高，首先需要明确是原发性高血压还是继发性高血压，如果是原发性高血压，需要积极地控制危险因素，明确血压的数值，根据血压的数值，选用降压药物，控制血压平稳。　　继发性高血压，多由其它疾病所引起血压升高。高血压仅仅是原发疾病的临床症状之一

　　年轻人出现了血压增高，首先需要排除，是否由于一些危险因素或生活习惯控制不佳所导致的。因为年轻人的生活习惯是喜欢熬夜，吃一些偏咸、偏辣的食物，这些不良的生活习惯都会导致血压出现升高。　　当然，如果你父母有高血压，你出现高血压的概率也会明显增加。还需要排除

　　年轻人的高血压除了跟遗传因素有一定关系外，很重要的是跟年轻人的生活方式有关。年轻人往往压力大、工作紧张、经常熬夜抽烟、生活没有规律，这些情况都可以引起血压的升高。　　所以年轻人高血压，更为强调生活方式的调整，要劳逸结合，合理安排工作，保证睡眠，要控制体

　　年轻人的高血压，多是因为不合理的生活方式所引起，如果血压不是很高，可以先进行生活方式的调控。要清淡饮食，多运动，控制体重，减轻精神压力，避免劳累和熬夜，保证良好睡眠，戒烟限酒，多吃蔬菜和水果，保持良好的心态，避免情绪的波动。　　如果经过积极的生活方式的