首先我们要清楚的是宿醉就是极度的酒精中毒，就是在短时间内摄入大量的酒精导致的。在这种情况下，可以适当的吃一些含糖量比较多的一些食品，比如苹果，香蕉，还有蜂蜜，柚子等。平时也可以多吃一些富含维生素C的食物像一些猕猴桃，橘子，还有火龙果等，也都是可以的。其次饮