首先大家要明确的是脂肪肝是由于目前人们的生活水平生活方式的改变导致饮食上吃了过多油腻的食物，再加上缺乏锻炼导致的。所以如果脂肪肝没有肝功能的异常的话，就可以通过饮食跟运动来恢复，如果肝功能是异常的转氨酶偏高，中度脂肪肝一般会有转氨酶的偏高的情况，所以这个时