备孕期间，女性朋友们最重要的一步就是要吃好，既要能够帮助身体提高受孕的几率，又能够保证怀孕之后胎儿的发育能够平稳顺利，那么在备孕期间吃什么能够助孕呢?　　香蕉：在备孕期间，早餐的时候少不了的就是香蕉，它里面含有丰富的维生素B，能够帮助调节体内的激素的水平

在备孕期间，通过补充营养可以起到一定的助孕效果。通过食用一些特别的食物。可以促进女性卵泡发育，增强精子的活动能力，从而可以达到助孕的效果。下面我们就来看看吃什么能助孕。吃什么能助孕1.富含叶酸的食物叶酸能有效降低胎儿畸形的几率，对一些妊娠疾病也能起到预防作用